Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Japchae mit Rindfleisch und Shiitake

50 min · 360 Kalorien

Hundshai in Adobo-Marinade

30 min · 377 Kalorien

Zartes Kaninchenragout in Weißweinsauce mit Champignons

1 h 30 min · 938 Kalorien

Gegrillter Fisch

30 min · 489 Kalorien

Herzwaermender Rinderschmortopf in Rotwein

3 h 30 min · 649 Kalorien

Masoor Dal

50 min · 322 Kalorien

Lamm Kleftiko

3 h 30 min · 1.001 Kalorien

Budae Jjigae (Koreanischer Army Stew)

40 min · 604 Kalorien

Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis

1 h 5 min · 444 Kalorien

Kalbs-Schawarma

35 min · 389 Kalorien

Minz-Bulgur

25 min · 306 Kalorien

Deftige Gulaschsuppe

1 h 50 min · 381 Kalorien

Herzhafte Lamm-Cazuela

1 h 55 min · 614 Kalorien

Japanischer Garnelentoast

30 min · 591 Kalorien

Hühnertopf

1 h 15 min · 704 Kalorien

Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant

45 min · 454 Kalorien

Herzhafte Brokkoli-Quiche

1 h · 553 Kalorien

Garnelen-Tempura-Salat

35 min · 329 Kalorien

Yukgaejang

2 h · 410 Kalorien

Thunfisch à la grecque

55 min · 498 Kalorien

Butter Chicken

1 h · 552 Kalorien

Jicama-Tacos mit Garnelen

25 min · 423 Kalorien

Bohnen im Teigmantel

35 min · 347 Kalorien

Schweinefleisch-Vindaloo

1 h 50 min · 692 Kalorien