Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Dal Tadka

1 h · 414 Kalorien

Chermoula-Kartoffeln

40 min · 315 Kalorien

Gemüseeintopf

1 h 15 min · 408 Kalorien

Asturische Fabada

2 h 50 min · 763 Kalorien

Koreanischer Eintopf mit Pollackrogen

50 min · 265 Kalorien

Le Grand Aïoli

1 h 10 min · 1.324 Kalorien

Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art

20 min · 321 Kalorien

Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe

1 h 20 min · 521 Kalorien

Zartes Entenragout in kräftiger Rotweinsauce

2 h 10 min · 530 Kalorien

Würziges Lamm-Curry nach Mutton-Art

1 h 50 min · 544 Kalorien

Boeuf Saint-George

3 h · 739 Kalorien

Cremiges Rotes Linsen-Dal

45 min · 359 Kalorien

Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern

25 min · 344 Kalorien

Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln

1 h 5 min · 765 Kalorien

Ziegencurry nach britischer Art

2 h 20 min · 950 Kalorien

Kartoffel-Frittata

45 min · 428 Kalorien

Patatas Bravas

1 h · 498 Kalorien

Gemüse-Sambar

1 h 5 min · 370 Kalorien

Knusprige Hähnchen-Samosas

50 min · 540 Kalorien

Japchae mit Rindfleisch und Shiitake

50 min · 360 Kalorien

Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)

1 h 10 min · 755 Kalorien

Rinderbrust in Rotwein geschmort

3 h 30 min · 1.916 Kalorien

Medu Vada

4 h 30 min · 747 Kalorien

Steak Frites – Der ultimative Klassiker

45 min · 1.162 Kalorien