Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Low Carb an Diabetes angepasst japanisch Rezepte
63 Rezepte
Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch und Chinakohl
408 kcal
17g
60 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min