Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Klassische Spinat-Quiche

55 min · 608 Kalorien

Gyoza mit Schweinefleisch und Chinakohl

1 h · 352 Kalorien

Schweinefleisch-Vindaloo

1 h 50 min · 692 Kalorien

Hähnchen-Chikh-Eintopf

1 h 5 min · 756 Kalorien

Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken

35 min · 276 Kalorien

Auberginen-Tofu-Pfanne süß-salzig

30 min · 309 Kalorien

Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok

30 min · 264 Kalorien

Mungbohnenpfannkuchen

50 min · 498 Kalorien

Klassische Minestrone

1 h · 357 Kalorien

Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett

20 min · 296 Kalorien

Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken

35 min · 401 Kalorien

Knusprig gebratene Mandu

1 h · 365 Kalorien

Pikante schwarze Bohnen

1 h 15 min · 560 Kalorien

Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat

30 min · 245 Kalorien

Dicke Bohnen in Olivenöl

1 h · 397 Kalorien

Ofenfisch

45 min · 532 Kalorien

Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe

35 min · 432 Kalorien

Dal Palak

50 min · 366 Kalorien

Thailändische Frühlingsrollen

55 min · 254 Kalorien

Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln

40 min · 359 Kalorien

Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel

35 min · 309 Kalorien

Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch

20 min · 268 Kalorien

Gefüllte Auberginen „American Style“

1 h 5 min · 457 Kalorien

Französische Fischsuppe

50 min · 516 Kalorien