
Boeuf Saint-George
Butterzarte Rindfleischstücke, die förmlich auf der Gabel zerfallen, umhüllt von einer kräftigen, dunkel glänzenden Rotweinsauce. Das verführerische Aroma von reduziertem Wein verschmilzt hier mit rauchigem Speck und erdigen Champignons.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 800 gBugblatt~405 cal/pro Portion(in grobe Würfel geschnitten)Gluten-free
- 150 gGeräucherte Speckwürfel~102 cal/pro Portion(im Ganzen)Gluten-free
- 2 pieceGelbe Zwiebel~27 cal/pro Portion(in feine Streifen geschnitten)VeganGluten-free
- 500 mlRotwein~95 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pro Portion(geviertelt)VeganGluten-free
- 30 gWeizenmehl~26 cal/pro PortionVegan
- 40 gSüßrahmbutter~75 cal/pro PortionGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 tbspSonnenblumenöl~68 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 200 mlKalbsfond~8 cal/pro Portion(angerührt)Gluten-free
- 150 gSilberzwiebeln~13 cal/pro Portion(geschält)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Fleisch scharf anbraten
Das Rindfleisch in einem Topf mit heißem Öl portionsweise kräftig anbraten. Die Würfel sollten rundherum eine gleichmäßige, dunkle Kruste bilden; den Topf dabei nicht überladen, damit die Temperatur hoch bleibt und das Fleisch nicht im eigenen Saft kocht.
15 minGarnitur anschwitzen
Das Fleisch herausnehmen und beiseite stellen. Die Speckwürfel und Zwiebelstreifen im heißen Bratfett glasig dünsten, bis die Zwiebeln weich sind und der Speck eine leichte Farbe annimmt.
10 minBestäuben und Ablöschen
Das Fleisch zurück in den Topf geben. Mit Mehl bestäuben (das sogenannte 'Singer') und etwa 2 Minuten unter Rühren mitrösten, um den Mehlgeschmack zu binden. Mit Rotwein und Kalbsfond ablöschen, dabei den wertvollen Bratensatz am Boden kräftig mit einem Spatel lösen.
5 minSanft schmoren lassen
Gehackten Knoblauch und das Bouquet garni hinzufügen. Den Deckel auflegen und bei sehr geringer Hitze schmoren. Die Sauce sollte nur ganz leicht simmern. Das Gericht garen, bis das Fleisch bei leichtem Druck mit der Gabel nachgibt.
120 minChampignons und Zwiebeln vollenden
In einer separaten Pfanne die Champignons und Perlzwiebeln in etwas Butter goldbraun anbraten. Etwa 15 Minuten vor dem Servieren zum Fleisch geben. Die Sauce sollte nun sämig eingekocht sein und den Löffel perfekt umschließen.
20 min
Chef-Tipps
- •Lassen Sie sich beim ersten Anbraten des Fleisches Zeit; genau hier entwickeln sich die tiefen Röstaromen, die der Sauce ihre Farbe geben.
- •Sollte die Sauce während des Schmorens zu stark einkochen, verlängern Sie sie einfach mit einem Schluck Fond oder Wasser.
- •Bereiten Sie das Boeuf am besten schon am Vortag zu; durch das erneute Aufwärmen verbinden sich die Aromen noch intensiver.
Lagerung
Hält sich luftdicht verschlossen etwa 3 Tage im Kühlschrank. Zum Aufwärmen bei niedriger Hitze im Topf erwärmen und bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzufügen, um die Sauce wieder geschmeidig zu machen.