Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Gegrillte Nopales

25 min · 130 Kalorien

Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili

15 min · 301 Kalorien

Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen

45 min · 322 Kalorien

Griechische Zitronenkartoffeln aus dem Ofen

1 h 5 min · 506 Kalorien

Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu

35 min · 370 Kalorien

Tandoori Aloo

40 min · 280 Kalorien

Caldo Verde

1 h · 482 Kalorien

Knusprige Röstkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin

55 min · 270 Kalorien

Kongbiji Jjigae

55 min · 465 Kalorien

Ensaladilla Rusa

45 min · 665 Kalorien

Stockfisch à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 Kalorien

Methi Malai Murg

55 min · 517 Kalorien

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

18 min · 244 Kalorien

Kabeljausalat

50 min · 928 Kalorien

Traditionelles Daal Fry

1 h · 339 Kalorien

Mouloukhia mit Rindfleisch

4 h 20 min · 562 Kalorien

Feijoada à Transmontana

2 h 40 min · 688 Kalorien

Traditioneller Kartoffelsalat

45 min · 488 Kalorien

Gemüse Seekh Kebab

40 min · 198 Kalorien

Griechische Kalamari Fritti

25 min · 374 Kalorien

Traditionelles ungarisches Rindergulasch

2 h 55 min · 601 Kalorien

Stockfisch mit Strohkartoffeln und Ei

1 h · 1.573 Kalorien

Dal Tadka

1 h · 414 Kalorien

Mexikanische Tortilla-Suppe

1 h · 764 Kalorien