Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Tortilla-Pinchos

55 min · 577 Kalorien

Antipasto Misto

40 min · 860 Kalorien

Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen

30 min · 260 Kalorien

Dicke Bohnen nach französischer Art mit Speck

35 min · 329 Kalorien

Traditionelles Chinakohl-Kimchi

1 h · 125 Kalorien

Klassische Kohlrouladen

1 h 30 min · 671 Kalorien

Stockfisch-Brandade

1 h · 756 Kalorien

Würzige Fünf-Gewürze-Linsen

35 min · 371 Kalorien

Paneer Pakora

30 min · 496 Kalorien

Spanischer Oktopussalat

1 h 5 min · 373 Kalorien

Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein

1 h 5 min · 468 Kalorien

Frittierte Tintenfischringe

30 min · 413 Kalorien

Bulgur mit Walnüssen

30 min · 408 Kalorien

Deftiger Schweineschmortopf nach Hausfrauenart

2 h · 610 Kalorien

Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe

30 min · 505 Kalorien

Hähnchensalat

45 min · 655 Kalorien

Gefüllte Taube mit Frik

1 h 30 min · 981 Kalorien

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 Kalorien

Klassisches Lamm-Korma

1 h 40 min · 640 Kalorien

Teegeräucherter Soja-Tofu

1 h 5 min · 267 Kalorien

Vietnamesisches Rindergulasch mit Rotwein (Bò sốt vang)

2 h 25 min · 635 Kalorien

Gegrillte Nopales

25 min · 130 Kalorien

Fisch nach provenzalischer Art

45 min · 331 Kalorien

Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili

15 min · 301 Kalorien