
Stockfisch-Brandade
Zart gezupfter Fisch, gebunden zu einer cremigen Emulsion aus feinstem Olivenöl und warmer Milch. Nach dem Gratinieren besticht die Brandade durch eine goldgelbe, knusprige Kruste, die wunderbar mit dem schmelzenden, nach Knoblauch duftenden Kern kontrastiert.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 600 gKlippfisch~435 cal/pro Portion(24 Std. gewässert und abgetropft)Gluten-free
- 400 gKartoffel~80 cal/pro Portion(gekocht)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 150 mlOlivenöl extra vergine~337 cal/pro Portion(erwärmt)VeganGluten-free
- 100 mlVollmilch~16 cal/pro Portion(heiß)Gluten-free
- 2 pieceThymian~4 cal/pro Portion(Zweige)VeganGluten-free
- 2 pieceLorbeerblatt~1 cal/pro Portion(ganz)VeganGluten-free
- 1 pinchMuskatnuss~1 cal/pro Portion(frisch gerieben)VeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer Pfeffer(nach Geschmack)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Fisch vorbereiten
Den Kabeljau in einen Topf mit kaltem Wasser, Thymian und Lorbeerblatt geben. Zum Sieden bringen. Sobald das Wasser leicht simmert, genau 10 Minuten ziehen lassen. Das Fischfleisch sollte auf leichten Fingerdruck hin mühelos zerfallen.
15 minBasis zubereiten
Die Kartoffeln kochen, noch heiß pellen und zerstampfen. Den Fisch abtropfen lassen, Haut und Gräten sorgfältig entfernen und das Fleisch mit einer Gabel fein zerzupfen.
15 minDie Emulsion
In einer Pfanne Fisch und Knoblauch vermengen. Abwechselnd das warme Olivenöl und die heiße Milch unter kräftigem Rühren mit einem Kochlöffel hinzufügen. Die Masse sollte aufschlagen und hellweiß werden, bis sie die Konsistenz eines geschmeidigen Pürees erreicht.
10 minGratinieren
Den Kartoffelstampf unter die Fischmasse heben. Mit Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Alles in eine Auflaufform streichen, die Oberfläche mit einer Gabel einritzen und unter dem Grill goldbraun backen, bis die Ränder schön kross sind.
5 min
Chef-Tipps
- •Die Mischung darf niemals kochen, sobald das Öl hinzugefügt wurde, da sich das Fett sonst trennt.
- •Das Wässern ist das A und O: Wechseln Sie das Wasser über 24 Stunden hinweg mindestens dreimal.
- •Für eine rustikale Textur unbedingt einen Stampfer verwenden – ein Mixer würde die Kartoffelstärke zerstören und das Püree klebrig machen.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 48 Stunden haltbar. Zum Aufwärmen mit Alufolie bedeckt vorsichtig in den Ofen geben, damit die Brandade nicht austrocknet.