Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette

20 min · 259 Kalorien

Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)

1 h 10 min · 413 Kalorien

Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo

1 h 45 min · 687 Kalorien

Knusprige Parmesan-Gemüsepuffer

35 min · 415 Kalorien

Hirse-Roti

35 min · 301 Kalorien

Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse

40 min · 450 Kalorien

Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)

25 min · 241 Kalorien

Thai Gyoza (Knusprige Teigtaschen)

55 min · 314 Kalorien

Meeresfrüchte-Udon

30 min · 340 Kalorien

Seehecht auf römische Art

25 min · 477 Kalorien

Okra in würziger Tomatensauce

50 min · 206 Kalorien

Spanischer Maissalat

15 min · 254 Kalorien

Savoyarder Kartoffelgratin

1 h 25 min · 506 Kalorien

Chinesische Dumplings mit Schweinefleisch und Chinakohl

1 h · 396 Kalorien

Klassisches Kalbsragout

2 h · 566 Kalorien

Mexikanische Thunfisch-Tostadas

30 min · 607 Kalorien

Gai Pad Pongali

25 min · 402 Kalorien

Saag Aloo

45 min · 242 Kalorien

Hühnerspieße

35 min · 406 Kalorien

Gegrillte Artischockenherzen

35 min · 253 Kalorien

Kartoffeln nach Rioja-Art

55 min · 482 Kalorien

Rinderschmortopf

2 h 30 min · 633 Kalorien

Tomatensuppe

1 h 5 min · 313 Kalorien

Gefüllte Tintenfische

1 h 25 min · 567 Kalorien