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Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette

Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette

Durch die feine Säure der Limette gart der Wolfsbarsch kalt, wird fest im Biss und behält dennoch seine Zartheit. Es ist eine wahre Geschmacksexplosion am Gaumen, akzentuiert durch die pikante Schärfe der Chili und den knackigen Biss roter Zwiebeln. Der Sud, die berühmte „Leche de Tigre“, sollte milchig-weiß glänzen und einen kräftigen Punch haben.

0
freshlow-carbspicy
20min
Vorbereitung
0min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

262
Kalorien
32g
Protein
26g
Kohlenhydrate
4g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 600 g
    Wolfsbarsch
    ~129 cal/pro Portion
    (Filets ohne Haut, gewürfelt)
  • 150 ml
    Limettensaft
    ~4 cal/pro Portion
    (frisch gepresst)
  • 1 Stk.
    Rote Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 1 Stk.
    Chili
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 EL
    Frischer Koriander
    ~2 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 1 Stk.
    Knoblauch
    ~1 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 1 Prise
    Graues Meersalz
  • 1 Prise
    Gemahlener weißer Pfeffer
  • 2 Stk.
    Süßkartoffel
    ~81 cal/pro Portion
    (gekocht und in Scheiben)
  • 100 g
    Zuckermais
    ~26 cal/pro Portion
    (Körner)
  • 1 Stk.
    Aji Amarillo Chili
    ~1 cal/pro Portion
    (entkernt und fein gehackt)
  • 10 g
    Frischer Ingwer
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gerieben)

Allergene

Fisch
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Zubereitung

0/4
  1. Den Fisch schneiden

    Den Wolfsbarsch in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Verwenden Sie ein sehr scharfes Messer, damit das zarte Fleisch nicht gequetscht wird. Der Fisch muss eiskalt verarbeitet werden – stellen Sie ihn nach dem Schneiden sofort wieder kühl.

    10 min
  2. Garnitur vorbereiten

    Die rote Zwiebel in hauchdünne, fast transparente Streifen schneiden. Die Chili und Aji Amarillo entkernen und fein hacken. Den frischen Koriander ebenfalls fein schneiden.

    10 min
  3. Das Aromatisieren

    Reiben Sie eine halbierte Knoblauchzehe kräftig am Boden und den Wänden einer Rührschüssel. Geben Sie den Fisch, Meersalz, weißen Pfeffer und den frisch geriebenen Ingwer hinein. Alles vermengen, damit die Aromen in das Fleisch einziehen können.

    5 min
  4. Kurzes Marinieren

    Den frischen Limettensaft über den Fisch gießen. Zwiebeln, Chilis und Koriander hinzufügen und vorsichtig unterheben. Maximal 2 bis 3 Minuten ziehen lassen: Der Fisch sollte an der Oberfläche weißlich, im Kern aber noch perlig-glasig und zart sein.

    5 min

Profi-Tipps

  • Der Fisch muss absolut fangfrisch sein – achten Sie beim Kauf auf klare Augen und hellrote Kiemen.
  • Limetten niemals zu fest auspressen, da sonst die Bitterstoffe aus der Schale den Saft verfälschen.
  • Servieren Sie das Ceviche in gut vorgekühlten Schalen, um die perfekte Temperatur des Fisches zu halten.

Aufbewahrung

Ceviche lässt sich nicht lagern. Es muss unmittelbar nach dem Marinieren verzehrt werden, da der Fisch sonst eine gummiartige Konsistenz annimmt.

4.5
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Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette | FoodCraft