Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Sepia a la Plancha

25 min · 2 g Kohlenhydrate

Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch

55 min · 33 g Kohlenhydrate

Weinbergschnecken à la bourguignonne mit Knoblauch-Petersilien-Butter

30 min · 21 g Kohlenhydrate

Schweinefleisch mit grünen Bohnen auf chinesische Art

35 min · 10 g Kohlenhydrate

Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne

35 min · 20 g Kohlenhydrate

Koreanischer Mangoldsalat

20 min · 5 g Kohlenhydrate

Geschmortes Lamm nach griechischer Art

2 h 50 min · 13 g Kohlenhydrate

Cà Ri Gà: Vietnamesisches Hähnchen-Curry

1 h 5 min · 34 g Kohlenhydrate

Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste

55 min · 2 g Kohlenhydrate

Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak

15 min · 2 g Kohlenhydrate

Lyoner Salat

50 min · 18 g Kohlenhydrate

Schnelle hausgemachte Croutons

25 min · 16 g Kohlenhydrate

Seehechtfilet nach Müllerin-Art

18 min · 19 g Kohlenhydrate

Steak- und Nierenpastete

2 h 30 min · 41 g Kohlenhydrate

Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele

35 min · 5 g Kohlenhydrate

Traditioneller Fleischkäse

1 h 25 min · 7 g Kohlenhydrate

Geschmortes Rindfleisch

2 h 20 min · 15 g Kohlenhydrate

Garnelen in Knoblauchbutter

25 min · 1 g Kohlenhydrate

Kalbsbraten

2 h · 6 g Kohlenhydrate

Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse

25 min · 9 g Kohlenhydrate

Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette

15 min · 2 g Kohlenhydrate

Kaninchen Cacciatore (Coniglio alla Cacciatora)

1 h 20 min · 18 g Kohlenhydrate

Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok

35 min · 10 g Kohlenhydrate

Chili-Hunde

1 h · 36 g Kohlenhydrate