Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Klassische gefüllte Tomaten

1 h 10 min · 21 g Kohlenhydrate

Onglet mit Schalottensauce

30 min · 7 g Kohlenhydrate

Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren

50 min · 18 g Kohlenhydrate

Hackfleischauflauf

50 min · 42 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Tataki im Sesammantel

25 min · 7 g Kohlenhydrate

Italienischer Salat von gegrillten Auberginen

35 min · 6 g Kohlenhydrate

Traditionelles Wildschwein-Ragout

3 h 45 min · 14 g Kohlenhydrate

Scharf-würzige Hühnerfüße

2 h 30 min · 19 g Kohlenhydrate

Griechischer Krautsalat

20 min · 9 g Kohlenhydrate

Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu

30 min · 10 g Kohlenhydrate

Herzhafte Schweinehaxe in Dunkelbiersauce

3 h · 27 g Kohlenhydrate

Entenfrikassee mit Pilzen

1 h 15 min · 10 g Kohlenhydrate

Klassisches Kalbsfrikassee (Blanquette de Veau)

2 h · 17 g Kohlenhydrate

Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen

35 min · 8 g Kohlenhydrate

Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel

15 min · 8 g Kohlenhydrate

Gegrillte Makrele

25 min · 4 g Kohlenhydrate

Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip

40 min · 43 g Kohlenhydrate

Kaninchen in cremiger Senfsauce

1 h 10 min · 6 g Kohlenhydrate

Klassische Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln

45 min · 38 g Kohlenhydrate

Chinesisches Pfeffer-Hähnchen

30 min · 12 g Kohlenhydrate

Traditionelles Briam

1 h 55 min · 37 g Kohlenhydrate

Chwinamul-Salat

20 min · 13 g Kohlenhydrate

Kaktussalat

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Herzhafte Lauch-Quiche

1 h 5 min · 36 g Kohlenhydrate