Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Kabeljau mit Kichererbsen und Spinat

35 min · 407 Kalorien

Hähnchen-Lauch-Auflauf im Stil der britischen Pie

1 h · 512 Kalorien

Pochierte Eier auf Vollkorntoast

9 min · 353 Kalorien

Smørbrød mit Räucherlachs und Rührei

7 min · 381 Kalorien

Ofenlachs mit Dillkartoffeln nach schwedischer Art

40 min · 468 Kalorien

Boterham mit Ei und Tomate

11 min · 347 Kalorien

Hähnchen-Souvlaki mit Tsatsiki

35 min · 464 Kalorien

Ofenlachs mit Dillkartoffeln

40 min · 525 Kalorien

Putengeschnetzeltes mit Champignons

40 min · 452 Kalorien

Eiweiß-Frittata mit Gemüse

45 min · 428 Kalorien

Lachs auf grünen Linsen

45 min · 469 Kalorien

Psari plaki, griechischer Ofenfisch

55 min · 413 Kalorien

Lentilles aux saucisses (französische Linsen mit Würstchen)

55 min · 541 Kalorien

Hähnchen mit Ofengemüse vom Blech

50 min · 423 Kalorien

Knäckebrot mit Ei

12 min · 302 Kalorien

Putenbällchen in Tomatensauce mit Zucchini

55 min · 459 Kalorien

Teller mit Räucherlachs, Ei und Gurke

14 min · 352 Kalorien

Yakisoba mit Garnelen und Gemüse

30 min · 415 Kalorien

Dänischer Hähnchensalat auf Roggenbrot (kyllingesalat)

45 min · 521 Kalorien

Knusprige Linsenbratlinge

50 min · 435 Kalorien

Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone

40 min · 431 Kalorien

Selbstgemachte Cumin-Papadums

30 min · 446 Kalorien

Traditioneller Rinderschmortopf

2 h 55 min · 656 Kalorien

Kabeljau mit zerdrückten Frühkartoffeln und grünem Gemüse

40 min · 498 Kalorien