
Lachs auf grünen Linsen
45 min · 469 Kalorien

Das deftige französische Bistrogericht, etwas leichter: viele grüne Linsen und Möhren, eine Toulouser Bratwurst pro Person und ein Löffel grober Senf.
Pro Portion
Abnehmen, Diabetes, hoher Blutdruck, Cholesterin: Sag uns, was auf dich zutrifft, und wir prüfen dieses Gericht.
Kostenlos, ohne Konto
Allergene
Linsen waschen und mit der mit Nelke gespickten Zwiebel, Knoblauch, Thymian und Lorbeer in kaltem Wasser aufsetzen.
Möhren- und Selleriewürfel zugeben und 25 Minuten ohne Salz sanft köcheln.
Inzwischen die Würste einstechen, ohne Fett 15 Minuten in der Pfanne bräunen und in Stücke schneiden.
Linsen zum Schluss salzen, Senf, Essig und Wurst unterrühren, 5 Minuten ziehen lassen und mit Petersilie bestreuen.
Hält sich luftdicht verschlossen 3 Tage im Kühlschrank. Sanft erwärmen, bis alles durch und durch heiß ist.