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Dänischer Hähnchensalat auf Roggenbrot (kyllingesalat)

Dänischer Hähnchensalat auf Roggenbrot (kyllingesalat)

Hähnchen, Champignons und weißer Spargel in leichter Joghurt-Mayo, auf Roggenbrot mit knusprigem Speck und Kresse: der dänische Klassiker als Abendessen.

45 min
insgesamt
4
Personen
521
Kalorien pro Portion

Pro Portion

39 g
Protein
45 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett

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Zutaten

4
  • 500 g
    Hühnerbrust
  • 250 g
    Champignon
  • 200 g
    Weiße Spargel aus der Dose
  • 200 g
    Griechischer Joghurt natur
  • 40 g
    Mayonnaise
  • 1 TL
    Senf
  • 0,5 Stk.
    Zitrone
  • 40 g
    Back Bacon
  • 280 g
    Roggenmischbrot
  • 1 Stk.
    Gurke
  • 200 g
    Kirschtomate
  • 20 g
    Gartenkresse
  • 1 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

milchEiersenfGluten
KochmodusDie Schritte groß und einzeln, mit Timern.

Zubereitung

0/3
  1. Hähnchen 12 Minuten in siedendem Wasser garziehen, etwas abkühlen lassen und würfeln. Pilze ohne Fett anbraten.

  2. Joghurt, Mayonnaise, Senf und Zitrone verrühren; Hähnchen, Pilze und Spargelstücke unterheben und abschmecken.

  3. Speck knusprig braten. Roggenbrotscheiben mit Salat, Speck und Kresse belegen, Gurke und Tomaten dazu reichen.

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Profi-Tipps

  • •Den Salat am Vortag zubereiten – er wird nur besser.

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