Low Carb cholesterinsenkende Rezepte

Diese Low-Carb-Rezepte setzen auf Zutaten wie Hülsenfrüchte und Gemüse sowie auf wenig gesättigtes Fett. Probiere die Würzigen Fünf-Gewürze-Linsenbällchen mit 18 g Protein oder den Lockeren Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 601 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)

1 h · 178 Kalorien

Frucht-Chaat

20 min · 177 Kalorien

Bunter Gemüse-Bulgur

35 min · 332 Kalorien

Aromatischer Kräuter-Bulgur

35 min · 467 Kalorien

Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen

30 min · 402 Kalorien

Rote-Bete-Salat mit Hering

1 h 10 min · 375 Kalorien

Würzige Fünf-Gewürze-Linsen

35 min · 371 Kalorien

Spanische gebrannte Nüsse

30 min · 654 Kalorien

Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce

20 min · 156 Kalorien

Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)

30 min · 294 Kalorien

Bulgur mit Walnüssen

30 min · 408 Kalorien

Teegeräucherter Soja-Tofu

1 h 5 min · 267 Kalorien

Gegrillte Nopales

25 min · 130 Kalorien

Traditionelle Ratatouille

1 h 40 min · 378 Kalorien

Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen

45 min · 322 Kalorien

Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili

15 min · 301 Kalorien

Ofengemüse auf amerikanische Art

1 h · 284 Kalorien

Gefüllte Datteln auf mexikanische Art

20 min · 259 Kalorien

Rauchiges Baba Ghanoush

1 h · 285 Kalorien

Knusprige Gemüsechips

35 min · 239 Kalorien

Frischer Obstsalat mit Limette und Minze

20 min · 180 Kalorien

Gemüse Seekh Kebab

40 min · 198 Kalorien

Hausgemachte Tomatensauce

1 h · 163 Kalorien

Traditionelles Bhindi Bhaji

45 min · 216 Kalorien