Low Carb cholesterinsenkende Rezepte

Diese Low-Carb-Rezepte setzen auf Zutaten wie Hülsenfrüchte und Gemüse sowie auf wenig gesättigtes Fett. Probiere die Würzigen Fünf-Gewürze-Linsenbällchen mit 18 g Protein oder den Lockeren Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 601 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Gebratene Shiitake-Pilze

20 min · 247 Kalorien

Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam

15 min · 83 Kalorien

Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)

30 min · 73 Kalorien

Apfelkompott mit Cidre und Zimt

40 min · 228 Kalorien

Seehecht in Mandelsoße

35 min · 440 Kalorien

Fisch auf griechische Art

55 min · 371 Kalorien

Kichererbsen-Dhokla

35 min · 314 Kalorien

Banderillas

15 min · 173 Kalorien

Knuspriges Gemüse nach chinesischer Art

35 min · 311 Kalorien

Gebratener Tofu mit süß-salziger Glasur

35 min · 272 Kalorien

Erfrischender Wasserkefir mit Ananas und Zimt

48 h 15 min · 74 Kalorien

Griechischer Gerstensalat

40 min · 481 Kalorien

Yudofu

25 min · 171 Kalorien

Kapern und Oliven auf portugiesische Art

10 min · 273 Kalorien

Saag Aloo

45 min · 242 Kalorien

Sautierte Chicorée

35 min · 180 Kalorien

Gegrillte Zwiebeln

20 min · 99 Kalorien

Koreanische Fischwaffeln

30 min · 250 Kalorien

Masala Papad

20 min · 210 Kalorien

Rasam

45 min · 165 Kalorien

Libanesischer Fattoush

25 min · 344 Kalorien

Klassische Sangría

15 min · 243 Kalorien

Japanischer Wafu-Salat

15 min · 168 Kalorien

Mexikanische Chayote-Pfanne

30 min · 118 Kalorien