Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
823 Rezepte
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Sizilianische Caponata
519 kcal
6g
70 min
Schwer
Traditionelle Pekingente
978 kcal
118g
135 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Mittel
Pani Puri
552 kcal
21g
75 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min
Mittel
Inari-Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Einfach
Würziger Lamm-Bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min
Mittel
Traditionelles Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Mittel
Cà Ri Gà: Vietnamesisches Hähnchen-Curry
827 kcal
41g
65 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Mittel
Teegeräucherter Soja-Tofu
265 kcal
22g
65 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Mittel
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
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