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Paella nach französischer Art

Paella nach französischer Art

Goldgelber Reis, der verführerisch nach Safran und gebratener Chorizo duftet. Die Reiskörner saugen die feinen Säfte von Meeresfrüchten und Geflügel auf und bieten eine Textur, die zugleich bissfest und herrlich zartschmelzend ist.

0
comfort-foodtraditionalspicy
30min
Vorbereitung
45min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1231
Kalorien
81g
Proteine
94g
Kohlenhydrate
62g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Parboiled Reis
    ~361 cal/pro Portion
    (roh)
  • 4 piece
    Hähnchenschenkel
    ~380 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 150 g
    Chorizo
    ~159 cal/pro Portion
    (in Scheiben geschnitten)
  • 12 piece
    Wildgarnele
    ~53 cal/pro Portion
    (ganz)
  • 500 g
    Miesmuschel
    ~90 cal/pro Portion
    (geputzt)
  • 1 piece
    Rote Paprika
    ~13 cal/pro Portion
    (gewürfelt)
  • 1 piece
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 100 g
    Erbsen
    ~20 cal/pro Portion
    (frisch oder tiefgekühlt)
  • 3 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~101 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Safran
  • 1 tsp
    Geräuchertes Paprikapulver
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (in Spalten geschnitten)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 L
    Geflügelbrühe
    ~25 cal/pro Portion
    (heiß)

Allergene

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Anleitung

0/5
  1. Fleisch kross anbraten

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenkeulen von allen Seiten goldbraun und knusprig anbraten. Dann die Chorizo hinzufügen, damit sie ihr würziges, rotes Öl abgibt und alles aromatisiert.

    10 min
  2. Aromen entfalten

    Das Fleisch herausnehmen und kurz beiseitestellen. In derselben Pfanne die Zwiebelscheiben, den gehackten Knoblauch und die Paprikawürfel dünsten. Das Gemüse soll weich und glasig werden, ohne dabei Farbe anzunehmen.

    8 min
  3. Reis glasig dünsten

    Den Reis in die Pfanne geben. Sorgfältig umrühren, bis jedes Korn vom Fett umschlossen ist und glänzt wie eine kleine Perle.

    3 min
  4. Aufgießen und garen

    Mit dem heißen Geflügelfond aufgießen, Safran und Paprikapulver einrühren. Hähnchen und Chorizo zurück in die Pfanne geben. Alles ohne Deckel köcheln lassen, bis der Reis die Flüssigkeit nach und nach aufgenommen hat.

    15 min
  5. Das Finale

    Garnelen, Muscheln und Erbsen dekorativ auf dem Reis anrichten. Die Pfanne für einige Minuten abdecken, bis sich die Muscheln öffnen und die Garnelen rosa und fest sind. Mit frischen Zitronenspalten servieren.

    9 min

Chef-Tipps

  • Rühren Sie den Reis nach dem Aufgießen nicht mehr um. Nur so bildet sich am Boden die köstliche, leicht knusprige Schicht, die in Spanien als Socarrat bekannt ist.
  • Verwenden Sie immer kochend heißen Fond, damit der Garprozess des Reises nicht unterbrochen wird.

Lagerung

Hält sich im Kühlschrank bis zu 48 Stunden. Zum Aufwärmen bei geringer Hitze mit einem Schluck Wasser erhitzen, damit der Reis wieder wunderbar locker wird.

4.4
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Paella nach französischer Art | FoodCraft