Halal Rezepte bei GLP-1-Therapie

Diese Halal-Rezepte setzen auf viel Protein pro Portion, moderates Fett und wenig Zucker – passend, wenn du unter einer GLP-1-Therapie weniger Appetit hast. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 34 g Protein oder das Zitronengras-Hähnchen mit 415 g Protein. 415 Rezepte bringen abwechslungsreiche Ideen in deine Küche.

Spinat-Parmesan-Gnocchi

1 h · 532 Kalorien

Nigiri mit Thunfisch und Lachs

1 h 5 min · 409 Kalorien

Herzhaftes Uttapam mit Tomaten und Zwiebeln

50 min · 516 Kalorien

Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern

15 min · 478 Kalorien

Griechische Foul Medames

1 h 15 min · 575 Kalorien

Klassische Tuna Rolls

50 min · 780 Kalorien

Klassische Minestrone mit Pasta

1 h 15 min · 439 Kalorien

Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika

40 min · 437 Kalorien

Hausgemachtes Roti

35 min · 476 Kalorien

Pasta mit cremigem Brokkoli

25 min · 631 Kalorien

Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art

50 min · 487 Kalorien

Mexikanische Elotes vom Grill

20 min · 518 Kalorien

Cremige Brokkoli-Fusilli

35 min · 721 Kalorien

Klassische Tteokguk mit Rindfleisch

1 h 10 min · 813 Kalorien

Traditionelles Linsen-Khichdi mit Ghee

50 min · 361 Kalorien

Cremiges Kichdi mit Reis und Moong Dal

50 min · 357 Kalorien

Hausgemachte Baked Beans auf Toast

15 min · 386 Kalorien

Linseneintopf

1 h · 571 Kalorien

Tacos mit gezupfter Rinderschulter

3 h 20 min · 612 Kalorien

Gebratene Gnocchi mit Sommergemüse und Ricotta

1 h 30 min · 550 Kalorien

Wurzelgemüse-Gratin mit weißen Bohnen

1 h 15 min · 494 Kalorien

Japanisches Frühstück mit gegrilltem Lachs

30 min · 478 Kalorien

Havregrynsgröt mit Heidelbeeren

7 min · 328 Kalorien

Lachs-Onigiri mit Misosuppe

30 min · 422 Kalorien