Halal Rezepte bei GLP-1-Therapie

Diese Halal-Rezepte setzen auf viel Protein pro Portion, moderates Fett und wenig Zucker – passend, wenn du unter einer GLP-1-Therapie weniger Appetit hast. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 34 g Protein oder das Zitronengras-Hähnchen mit 415 g Protein. 415 Rezepte bringen abwechslungsreiche Ideen in deine Küche.

Thunfisch und Avocado Maki Rollen

1 h · 500 Kalorien

Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft

55 min · 529 Kalorien

Fadennudel-Upma

30 min · 480 Kalorien

Tunesische Frikassee

1 h 10 min · 742 Kalorien

Mediterranes Sushi

55 min · 441 Kalorien

Tacos mit Drachenkopf

30 min · 625 Kalorien

Traditioneller Wildreis

1 h 5 min · 302 Kalorien

Vada Pav

1 h · 676 Kalorien

Stockfisch nach Minho-Art

1 h · 1.154 Kalorien

Pasta mit Eiern

15 min · 533 Kalorien

Chicorée und Bohnen

40 min · 538 Kalorien

Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)

4 h 25 min · 466 Kalorien

Chana Dal

1 h 5 min · 385 Kalorien

Vermicelli-Reis

35 min · 529 Kalorien

Hähnchen-Reis nach Hoi An-Art

1 h 15 min · 1.022 Kalorien

Pasta auf maghrebinische Art

40 min · 598 Kalorien

Chè Hạt Sen – Süße Lotuskern-Suppe

1 h · 320 Kalorien

Rinder-Rettich-Gukbap

1 h 30 min · 584 Kalorien

Traditionelle Dosa

35 min · 487 Kalorien

Ägyptisches Kuschari

1 h 5 min · 737 Kalorien

Hausgemachte Chapatis

25 min · 378 Kalorien

Chole Masala

1 h 10 min · 550 Kalorien

Spinat-Parmesan-Gnocchi

1 h · 532 Kalorien

Nigiri mit Thunfisch und Lachs

1 h 5 min · 409 Kalorien