
Vada Pav
Ein goldbraun frittiertes, würziges Kartoffelbällchen in einer knusprigen Kichererbsenhülle, gebettet in ein herrlich weiches Brötchen, das die aromatischen Gewürze perfekt aufnimmt.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gKartoffel~100 cal/pro Portion(gekocht und grob zerstampft)VeganGluten-free
- 200 gKichererbsenmehl~180 cal/pro Portion(gesiebt)VeganGluten-free
- 4 pieceWeißbrot~169 cal/pro Portion(als weiche Brötchen)Vegan
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceChili~4 cal/pro Portion(in feine Ringe geschnitten)VeganGluten-free
- 1 tspSenfkörner~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 10 pieceCurryblätter~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspKurkumapulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchAsantVeganGluten-free
- 1 tspIngwerpulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 0.5 pieceFrischer Koriander(gehackt)VeganGluten-free
- 1 pinchNatronVeganGluten-free
- 500 mlErdnussöl~1124 cal/pro Portion(zum Frittieren)VeganGluten-free
- 1 tspGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 tbspLimettensaftVeganGluten-free
- 20 gFrischer Ingwer~4 cal/pro Portion(geschält und gerieben)VeganGluten-free
- 4 piecePav-Brot~128 cal/pro Portion(halbiert)Vegan
Allergene
Anleitung
0/6Vorbereitung der Basis
Die Kartoffeln in sprudelndem Salzwasser garen, bis sie butterweich sind. Pellen und mit einer Gabel nur grob zerdrücken, um eine schöne Textur zu erhalten.
20 minDas Aromatisieren
Einen Schuss Öl erhitzen und die Senfkörner darin knistern lassen. Fein gehackten Knoblauch, Chili-Ringe, frischen Ingwer, Curryblätter und eine Prise Hing hinzufügen. Sobald der Knoblauch goldbraun duftet, die Mischung zusammen mit Kurkuma, Ingwerpulver und frischem Koriander unter die Kartoffelmasse heben.
5 minVadas formen
Die Masse gut vermengen und daraus etwa golfballgroße Bällchen formen. Diese fest zusammendrücken, damit sie beim Frittieren stabil bleiben und nicht aufbrechen.
10 minDer Ausbackteig
Kichererbsenmehl, Natron und Salz mischen. Nach und nach unter Rühren Wasser hinzufügen, bis ein glatter, dickflüssiger Teig entsteht, der den Löffelrücken gleichmäßig umschließt.
5 minGoldbraun frittieren
Die Kartoffelbällchen erst großzügig durch den Teig ziehen und dann im 180 °C heißen Öl ausbacken, bis die Kruste goldgelb und fest ist. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
10 minAnrichten
Die Pav-Brötchen aufschneiden und die Innenseiten kurz anrösten. Je eine heiße Vada in die Mitte setzen und sanft andrücken, sodass sich das weiche Brot perfekt an die Füllung schmiegt.
5 min
Chef-Tipps
- •Der Teig hat die ideale Konsistenz, wenn er am Finger haftet und nicht sofort heruntertropft.
- •Frittieren Sie nicht zu viele Vadas auf einmal, sonst sinkt die Öltemperatur zu stark und die Kruste wird fettig statt knusprig.
Lagerung
Am besten sofort genießen, solange die Vadas außen noch richtig knusprig sind. Man kann sie zwar im Ofen aufwärmen, allerdings wird das Brot dabei oft etwas fest.