Fleisch und Fisch bei GLP-1-Therapie

Entdecke 289 Fleisch- und Fischrezepte, die pro Portion viel Protein und meist nur wenig Fett bieten. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein. Ballaststoffreiche Zutaten und wenig Zucker runden die Auswahl ab.

Gegrillter Stockfisch (Baccalà)

30 min · 654 Kalorien

Hähnchenspieße

32 min · 361 Kalorien

Würziges Rindfleisch nach chinesischer Art

2 h 20 min · 510 Kalorien

Kakiage mit Gemüse und Garnelen

35 min · 274 Kalorien

Traditionelle Merguez

55 min · 520 Kalorien

Chả rươi

35 min · 522 Kalorien

Haejang-guk: Kräftige koreanische Rinder- und Blutsuppe

2 h 30 min · 671 Kalorien

Hähnchen mit Pilzen

35 min · 291 Kalorien

Seehecht nach Koskera-Art

35 min · 454 Kalorien

Gegrillter Tintenfisch

25 min · 326 Kalorien

Würzige Zucchini-Puffer

35 min · 323 Kalorien

Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)

40 min · 403 Kalorien

Klassischer Sauerbraten

3 h 30 min · 484 Kalorien

Chinesische Fischbällchen

35 min · 215 Kalorien

Fisch in Weißwein

25 min · 316 Kalorien

Falafel aus dem Ofen

45 min · 325 Kalorien

Wolfsbarschfilet auf italienische Art

25 min · 597 Kalorien

Tandoori Hähnchen

45 min · 536 Kalorien

Traditionelles Hirschragout

2 h 40 min · 513 Kalorien

Kalbsschnitzel mit Zitrone

25 min · 359 Kalorien

Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch

2 h 55 min · 519 Kalorien

Rindereintopf

2 h 55 min · 530 Kalorien

Seehecht in grüner Sauce

35 min · 479 Kalorien

In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf

3 h 30 min · 586 Kalorien