Fisch nach Veracruz-Art
50 min · 288 Kalorien
Fleisch und Fisch bei GLP-1-Therapie
324 Rezepte
Entdecke 289 Fleisch- und Fischrezepte, die pro Portion viel Protein und meist nur wenig Fett bieten. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein. Ballaststoffreiche Zutaten und wenig Zucker runden die Auswahl ab.
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
30 min · 298 Kalorien
Chili Garnelen
25 min · 250 Kalorien
Tamarinden-Garnelen
25 min · 260 Kalorien
Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen
35 min · 285 Kalorien
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
30 min · 395 Kalorien
Herzhafte Schweinefleisch-Pfanne mit frischem Ingwer
35 min · 304 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
30 min · 346 Kalorien
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
40 min · 305 Kalorien
Garnelen-Masala
30 min · 228 Kalorien
Yam Talay
25 min · 251 Kalorien
Fischfrittüre
35 min · 550 Kalorien
Falafel nach französischer Art
30 min · 529 Kalorien
Enten-Tacos
1 h 50 min · 649 Kalorien
Knusprig gebratener Fisch
30 min · 575 Kalorien
Tacos mit saftigem Rinder-Zupffleisch
3 h 20 min · 690 Kalorien
Frittierter Fisch mit Fischsauce
35 min · 481 Kalorien
Gai Yang
1 h · 419 Kalorien
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
40 min · 366 Kalorien
Chinesisches Schweinefleisch mit Pilzen
35 min · 365 Kalorien
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
35 min · 732 Kalorien
Entenfrikassee mit Pilzen
1 h 15 min · 270 Kalorien
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
30 min · 333 Kalorien
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
30 min · 350 Kalorien