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Enten-Tacos

Enten-Tacos

Butterzartes Entenfleisch, das fast von allein zerfällt, trifft auf herrlich krosse Haut. Die feine Säure der Limette bildet das perfekte Gegengewicht zum intensiven, saftigen Fleisch.

0
traditionalauthenticspicy
20min
Vorbereitung
90min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

929
Kalorien
76g
Proteine
70g
Kohlenhydrate
35g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 4 piece
    Entenkeule
    ~543 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 8 piece
    Soft-Tortilla
    ~316 cal/pro Portion
    (erwärmt)
  • 1 piece
    Rote Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (zerdrückt)
  • 2 piece
    Limette
    ~15 cal/pro Portion
    (in Spalten)
  • 1 piece
    Frischer Koriander
    (nur die Blätter)
  • 1 tsp
    Kreuzkümmel (gemahlen)
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Geräuchertes Paprikapulver
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 3 piece
    Getrocknete Guajillo-Chilis
    ~14 cal/pro Portion
    (entkernt und abgespült)
  • 6 piece
    Tomatillos
    ~15 cal/pro Portion
    (geschält und gewaschen)

Allergene

Gluten
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Anleitung

0/4
  1. Das Anbraten der Ente

    Die Entenhaut rautenförmig einritzen, ohne dabei ins Fleisch zu schneiden. Die Keulen mit der Hautseite nach unten in eine kalte Pfanne legen. Die Hitze langsam steigern, damit das Fett optimal auslassen kann. Sobald die Haut goldbraun und knusprig ist, wenden und die Fleischseite kurz Farbe annehmen lassen.

    15 min
  2. Würzen und Schmoren

    Zerdrückten Knoblauch, Kreuzkümmel, geräuchertes Paprikapulver und Guajillo-Chilis in die Pfanne geben. Mit Wasser aufgießen, bis das Fleisch etwa zur Hälfte bedeckt ist. Bei niedriger Hitze abgedeckt schmoren lassen, bis das Fleisch butterweich ist und sich ohne Widerstand vom Knochen lösen lässt.

    90 min
  3. Salsa Verde und das „Shredding“

    Die Tomatillos in einer Pfanne rösten, bis sie weich sind, dann mit frischem Koriander zur Salsa mixen. Die Ente aus der Pfanne nehmen, Knochen und Chilis entfernen. Das Fleisch fein zupfen und zurück in den reduzierten Bratensaft geben, bis es herrlich glänzend glasiert ist.

    20 min
  4. Anrichten und Servieren

    Die Tortillas in einer trockenen Pfanne kurz erwärmen. Reichlich Entenfleisch darauf verteilen. Mit roten Zwiebelwürfeln, frischem Koriander und der Salsa Verde garnieren. Ein Spritzer Limettensaft im letzten Moment sorgt für den perfekten Frischekick.

    5 min

Chef-Tipps

  • Starten Sie die Ente unbedingt in einer kalten Pfanne – so schmilzt das Fett langsam heraus, ohne dass die Haut verbrennt.
  • Sollte die Sauce am Ende zu dünnflüssig sein, nehmen Sie das Fleisch kurz heraus und lassen Sie die Flüssigkeit einkochen, bis sie eine sirupartige Konsistenz erreicht.

Lagerung

Gezupftes Entenfleisch hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Zum Aufwärmen mit einem Schluck Wasser in die Pfanne geben, damit es schön saftig bleibt.

4.8
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Enten-Tacos | FoodCraft