vegetariske lette Opskrifter

Nyd lette vegetariske opskrifter som Cocadas (422 kcal) og Briouates med grøntsager (341 kcal). Med 525 muligheder bliver hver ret en smagsoplevelse uden at tynge din tallerken.

Middel

Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager

471 kcal

20g

265 min

Let

Klassisk fløjlsblød grøntsagsvelouté

276 kcal

5g

50 min

Let

Tartiner med aubergine, spidskommen og citron

439 kcal

10g

50 min

Middel

Jordbær og Matcha Kakigori

224 kcal

6g

30 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Let

Cremede grønne bønner

224 kcal

4g

35 min

Let

Glaserede gulerødder i Maghreb-stil

254 kcal

3g

55 min

Let

Appelsinkage

468 kcal

7g

65 min

Middel

Traditionel Græskartærte

350 kcal

8g

70 min

Let

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Let

Frisk agurkeraita med mynte

120 kcal

4g

15 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Middel

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min

Middel

Frisk frugttærte

471 kcal

11g

60 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Middel

Gajar Halwa (Indisk gulerodsdessert)

371 kcal

7g

70 min

Let

Sprød thailandsk stegt tofu

490 kcal

22g

30 min

Let

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min

Let

Thai Sødmaispudding

433 kcal

5g

35 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Thaikage med rødbede

343 kcal

6g

65 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min