Let
Smagfuld kikærtegryde
560 kcal
27g
60 min
vegansk tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
244 opskrifter
Middel
Vegansk burger med røget tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Let
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
194 kcal
2g
50 min
Middel
Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager
471 kcal
20g
265 min
Let
Citronbulgur med friske krydderurter
344 kcal
7g
25 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Middel
Patpat (Koreansk bønnetærte)
409 kcal
12g
80 min
Let
Traditionel Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Ristede Peberfrugter
187 kcal
2g
45 min
Let
Tahinopita – Græsk sesam- og tahinkage
608 kcal
12g
65 min
Middel
Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter
471 kcal
6g
95 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Græske ovnstegte kartofler
507 kcal
6g
65 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Middel
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Let
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Frisk frugtsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Let
Sort sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Let
Krydret grøntsagstagine
560 kcal
19g
65 min
Let
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min