Tilbage til opskrifter
Pork Katsu-salat

Pork Katsu-salat

En fantastisk teksturkontrast mellem den gyldne, sprøde panering og det fintsnittede hvidkål. Den dybe umami-sauce svøber sig om det saftige kød, mens riseddiken giver det modspil og den nødvendige skarphed, der balancerer fedmen fra stegningen perfekt.

0
comfort-foodjapanese-classiccrispy
25min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

972
Kalorier
48g
Proteiner
87g
Kulhydrater
41g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Mørbrad
    ~215 cal/pr. portion
    (skåret i skiver og banket fladt)
  • 100 g
    Hvedemel
    ~88 cal/pr. portion
    (til panering)
  • 2 piece
    Æg
    ~35 cal/pr. portion
    (sammenpisket)
  • 150 g
    Rasp
    ~137 cal/pr. portion
    (til den sprøde skorpe)
  • 750 ml
    Solsikkeolie
    ~1688 cal/pr. portion
    (til stegning)
  • 400 g
    Hvidkål
    ~35 cal/pr. portion
    (snittet ultrafint)
  • 2 piece
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (fintsnittet)
  • 4 tbsp
    Soyasauce
    ~8 cal/pr. portion
    (til saucen)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/pr. portion
    (til saucen)
  • 2 tbsp
    Riseddike
    ~1 cal/pr. portion
    (til saucen)
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/pr. portion
    (til saucen)
  • 1 tsp
    Hvidt sukker
    ~5 cal/pr. portion
    (til at balancere syren)
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/pr. portion
    (til panering)
  • 4 tbsp
    Tonkatsusauce
    ~20 cal/pr. portion
    (til topping)

Allergener

glutenægsojasesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Forberedelse af kødet

    Skær mørbraden i 2 cm tykke skiver. Bank hvert stykke med den flade side af en stor kniv eller en kagerulle for at møre det og opnå en ensartet tykkelse. Kødet skal føles smidigt.

    10 min
  2. Panko-panering

    Gør tre tallerkener klar: en med mel, en med sammenpisket æg og en med panko (blandet med almindelig rasp). Vend hver skive i mel (ryst det overskydende af), derefter i ægget og til sidst i panko-blandingen. Tryk paneringen godt fast med hænderne.

    15 min
  3. Kålsalat

    Snit hvidkålen så fint som overhovedet muligt, ideelt på et mandolinjern, så du får papirstynde strimler. Læg dem i isvand i 5 minutter for at gøre dem ekstra sprøde, og lad dem derefter dræne og tørre fuldstændigt i et dørslag.

    10 min
  4. Stegning og hvile

    Varm solsikkeolien op til 180°C. Steg kødet: Paneringen skal hurtigt blive gylden og sprød. Når farven er perfekt, tages kødet op og hviler i 3 minutter på en bagerist, så varmen fordeler sig jævnt uden at gøre skorpen blød af damp.

    10 min
  5. Dressing og anretning

    Rør sojasauce, mirin, riseddike, sesamolie og sukker sammen til en vinaigrette. Skær katsuen i brede strimler. Anret kødet på den sprøde kålbund, dryp med vinaigrette, giv den et generøst skvæt tonkatsu-sauce og drys til sidst med fintsnittet forårsløg.

    5 min

Kokketips

  • Snyd ikke dig selv for at lægge kålen i isvand; det er det, der giver den helt rigtige professionelle sprødhed.
  • Det er afgørende at lade kødet hvile på en bagerist: Hvis du lægger det direkte på en tallerken, vil dampen gøre bunden af paneringen blød og kedelig.

Opbevaring

Bør spises med det samme. Stegt mad mister sin karakteristiske sprødhed efter ca. 15 minutter.

4.5
10 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Pork Katsu-salat | FoodCraft