på under 45 min laktosefri franske Opskrifter

Der er masser af glutenfrie franske opskrifter. Nyd de sprøde Chips Maison på 356 kcal eller friskheden af Vinaigrette porrer på 370 kcal. På ingen tid kan du forkæle dig selv med lækre retter som Gukhwajeon, pandekager med krysantemumblomster på 316 kcal.

Let

Sprødstegt hvilling med citron

693 kcal

41g

25 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Porrer med vinaigrette

370 kcal

10g

35 min

Let

Provencalsk fisk

331 kcal

30g

45 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Fransk-inspireret kikærtesalat

596 kcal

26g

15 min

Let

Frisk quinoasalat med masser af krydderurter

591 kcal

21g

35 min

Middel

Salade Landaise

866 kcal

31g

30 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

488 kcal

18g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Kyllingesatay

489 kcal

37g

30 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Middel

Andebryst med honning og balsamico

650 kcal

33g

25 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Middel

Friterede squashblomster

299 kcal

5g

30 min