Middel
Stegt sandart med røget bacon og brunet smør
402 kcal
33g
27 min
på under 45 min keto blodtryksvenlige Opskrifter
593 opskrifter
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Kinesisk-inspireret stegt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middel
Bøf med skalotteløg
477 kcal
34g
30 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Let
Koreansk Gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Let
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Let
Kylling med svampe
514 kcal
39g
45 min
Let
Krydret indisk grøntsagssalat
180 kcal
5g
25 min
Let
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Let
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Let
Oksebøf med bløde løg
615 kcal
44g
25 min
Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min
Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Let
Frisk agurkeraita med mynte
120 kcal
4g
15 min
Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
Let
Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Let
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Let
Lammekebab med spidskommen og citron
776 kcal
46g
35 min