Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
på under 45 min blodtryksvenlige Opskrifter
1533 opskrifter
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Cremet purløgsdip
175 kcal
3g
10 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
350 kcal
36g
35 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Mellemøstlig krydret lammepasta
986 kcal
41g
35 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middel
Kushiage med svinekød og rejer
885 kcal
39g
45 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Middel
Krydret kyllingeshawarma
854 kcal
44g
35 min
Let
Yaki Miso med brystflæsk og aubergine
649 kcal
12g
35 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Karak-the
233 kcal
5g
20 min
Middel
Asida med honning og klaret smør (Ghee)
469 kcal
8g
35 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Middel
Ostebriouater
638 kcal
20g
35 min
Middel
Sprøde kødcigarer med ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Middel
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Tilpas din søgning
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(1248)på under 45 min kosher blodtryksvenlige Opskrifter(1197)på under 45 min pescatariske blodtryksvenlige Opskrifter(1079)på under 45 min halal blodtryksvenlige Opskrifter(1029)på under 45 min low carb blodtryksvenlige Opskrifter(1007)på under 45 min laktosefri blodtryksvenlige Opskrifter(876)på under 45 min vegetariske blodtryksvenlige Opskrifter(847)på under 45 min glutenfri blodtryksvenlige Opskrifter(660)på under 45 min keto blodtryksvenlige Opskrifter(593)på under 45 min vegansk blodtryksvenlige Opskrifter(373)på under 45 min palæo blodtryksvenlige Opskrifter(234)