Let
Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)
155 kcal
2g
25 min
på under 45 min blodtryksvenlige Opskrifter
1533 opskrifter
Let
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Middel
Andebryst med kirsebærsauce
906 kcal
35g
35 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Middel
Koreansk Oksetatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Let
Bokkeumbap med svinebryst og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Let
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Let
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Middel
Hjemmelavede blinis med gedeostcreme
404 kcal
15g
35 min
Middel
Skaldyrspizza
595 kcal
38g
35 min
Middel
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Middel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Let
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Let
Græsk-inspireret rissalat med agurk
320 kcal
6g
27 min
Middel
Koreansk Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
18g
35 min
Middel
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Let
Pasta med pølsefars
978 kcal
36g
35 min
Let
Kylling med svampe
514 kcal
39g
45 min
Let
Mexicanske avocadoskiver
491 kcal
4g
10 min
Let
Mexicansk chokoladecreme med kanel og chili
473 kcal
10g
30 min
Middel
Fishtacos med Ølpanering
1100 kcal
41g
40 min
Tilpas din søgning
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(1248)på under 45 min kosher blodtryksvenlige Opskrifter(1197)på under 45 min pescatariske blodtryksvenlige Opskrifter(1079)på under 45 min halal blodtryksvenlige Opskrifter(1029)på under 45 min low carb blodtryksvenlige Opskrifter(1007)på under 45 min laktosefri blodtryksvenlige Opskrifter(876)på under 45 min vegetariske blodtryksvenlige Opskrifter(847)på under 45 min glutenfri blodtryksvenlige Opskrifter(660)på under 45 min keto blodtryksvenlige Opskrifter(593)på under 45 min vegansk blodtryksvenlige Opskrifter(373)på under 45 min palæo blodtryksvenlige Opskrifter(234)