proteinrige kinesiske Opskrifter

Kinesiske opskrifter kan være rige på protein. General Tso's Kylling (633 kcal) og Reje Tempura (771 kcal) er perfekte eksempler. Opdag lækre retter til et komplet måltid.

Let

Kinesiske grillspyd med glaseret gris

442 kcal

31g

30 min

Middel

And i kinesisk stil med frugt

466 kcal

44g

40 min

Middel

Braiseret and med soya og stjerneanis

617 kcal

61g

110 min

Middel

Kylling Chow Mein

603 kcal

32g

30 min

Let

Appelsinglaserede rejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Mango-rejer

303 kcal

35g

30 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Wokstegte rejer med sichuanpeber

317 kcal

32g

25 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Middel

Chili Rejer

265 kcal

31g

25 min

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Middel

And med risnudler

1084 kcal

41g

35 min

Middel

Pork Lo Mein

619 kcal

33g

25 min

Middel

Kinesisk sprødstegt fisk

652 kcal

31g

30 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Let

Kinesisk braiseret svinekød med gulerødder

714 kcal

45g

95 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med svampe

409 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med skalotteløg

531 kcal

32g

30 min

Middel

Krydret asiatisk svinekød

688 kcal

44g

70 min

Middel

Svinekød med cashewnødder

536 kcal

32g

30 min

Middel

Kinesisk inspireret svinekød med pærer

472 kcal

36g

65 min