
Kinesisk karry med mørt svinekød
Møre tern af svinenakkefilet svøbt i en fløjlsblød, gylden sauce. Ristede krydderier og frisk ingefær i perfekt balance med cremet kokosmælk – en varmende og mættende klassiker.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gNakkefilet~500 cal/pr. portion(skåret i 3 cm tern)Gluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspKarry~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspMajsstivelse~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspSoyasauce~4 cal/pr. portionVegan
- 2 tbspRisvin~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 400 mlDashifond~13 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 100 mlKokosmælk~50 cal/pr. portionGluten-free
- 3 tbspJordnøddeolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i grove skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceKartoffel~80 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspKinesisk karrypasta~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Bruning af kødet
Skær svinenakken i tern på ca. 3 cm. Varm jordnøddeolien op på en pande, til den er rygende varm. Brun kødet hurtigt af, så det får en flot, jævn stegeskorpe på alle sider.
10 minAromater og 'singage'
Tilsæt løg i skiver, hvidløg og kinesisk karrypasta. Lad det sautere, til løgene er klare. Drys karrypulver og majsstivelse over kødet – det kaldes at 'singere'. Rør rundt i 2 minutter, så krydderierne bliver ristet af uden at brænde på.
7 minDeglacering og væske
Kog panden af med risvin og sojasauce, mens du skraber de gode smagsstoffer i bunden fri. Hæld dashifond og kokosmælk ved, og tilsæt ingefær. Væsken skal lige akkurat dække kødet.
5 minSimretid og perfekt konsistens
Kom gulerødder og kartofler i gryden. Læg låg på, og lad det simre ved svag varme. Saucen er klar, når den er tyk nok til at dække bagsiden af en ske, og kødet er så mørt, at det falder fra hinanden.
45 min
Kokketips
- •Spring aldrig over bruningen af kødet – det er her, du lægger fundamentet for den dybe smag.
- •Hvis saucen koger for meget ind, så tilsæt en smule ekstra fond; den skal forblive silkeblød og lækker.
- •Lad retten hvile i 10 minutter væk fra varmen før servering, så smagsnuancerne rigtigt kan nå at samle sig.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Saucen vil tykne under afkøling, så tilsæt en dråbe vand eller fond, når du varmer den op igen.