pescatariske lette Opskrifter

Lette pescatariske opskrifter tilbyder en mangfoldighed af smage. Asida med honning og ghee (469 kcal) og Vinforsyede druer fyldt med ris og urter (471 kcal) illustrerer perfekt denne lethed. Forbered lækre retter uden at gå på kompromis med dit velvære.

Let

Chokoladepudding

324 kcal

9g

25 min

Middel

Traditionel Græskartærte

350 kcal

8g

70 min

Let

Luftig quinoa med fine grøntsager

340 kcal

10g

35 min

Let

Bagt rødbedesalat med cremet gedeost

440 kcal

13g

80 min

Let

Ahornsirup-bagt butternut squash med sprøde pekannødder

331 kcal

4g

55 min

Let

Ovnbagte grøntsager 'American Style'

307 kcal

5g

60 min

Let

Caprese-salat

303 kcal

13g

15 min

Let

Hjemmelavet røget BBQ-sauce

237 kcal

3g

35 min

Let

Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter

177 kcal

3g

15 min

Let

Hjemmelavet tartarsauce

497 kcal

3g

15 min

Middel

Teriyaki-glaseret laks

362 kcal

34g

25 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Middel

Smørstegte kammuslinger

380 kcal

51g

15 min

Let

Traditionelle Snickerdoodles

227 kcal

2g

25 min

Let

Spinat- og Artiskokedip

440 kcal

21g

40 min

Middel

Sponge Cake

224 kcal

5g

50 min

Middel

Sprode grøntsager og tofu i wok

368 kcal

20g

35 min

Middel

Hjemmelavet jordbæris

308 kcal

7g

35 min

Let

Soltørret tomatspread

291 kcal

9g

20 min

Middel

Hjemmelavede tater tots

400 kcal

5g

45 min

Let

Stegte grønne tomater

407 kcal

11g

25 min

Let

Hjemmelavede tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min

Middel

Vegansk burger med røget tofu og paprika

462 kcal

23g

40 min