Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
palæo mod knogleskørhed spanske Opskrifter
51 opskrifter
Middel
Spansk blækspruttesalat
374 kcal
29g
65 min
Middel
Spansk tortilla med sølvbeder
422 kcal
13g
50 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Let
Spanske ovnbagte kyllingevinger
691 kcal
49g
55 min
Let
Kikærte-estofado med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Middel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Middel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Let
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Let
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Let
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Let
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Middel
Spansk stegt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Let
Spansk kikærtesuppe
735 kcal
40g
60 min
Middel
Spinat-tortilla
584 kcal
15g
55 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Let
Klassisk spansk bønnegryde med chorizo
676 kcal
33g
105 min