middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske spanske Opskrifter

37 opskrifter

Spanske havkrabber
Middel

Spanske havkrabber

522 kcal
51g
50 min
Bocadillo de Calamares
Let

Bocadillo de Calamares

723 kcal
46g
25 min
Saltindbagt guldbrasen
Middel

Saltindbagt guldbrasen

1070 kcal
66g
50 min
Saltbagte jomfruhummere
Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal
44g
20 min
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
Middel

Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)

446 kcal
41g
35 min
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
Let

Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre

706 kcal
62g
65 min
Pescadillas a la Espalda
Middel

Pescadillas a la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Grillet sværdfiskesteak
Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal
38g
25 min
Sepia a la Plancha
Let

Sepia a la Plancha

264 kcal
33g
25 min
Helleflynder i Mandel Sauce
Middel

Helleflynder i Mandel Sauce

447 kcal
41g
35 min
Sopa de Marisco
Middel

Sopa de Marisco

514 kcal
53g
70 min
Stegte artiskokker
Middel

Stegte artiskokker

254 kcal
8g
35 min
Torsk a la Vizcaína
Middel

Torsk a la Vizcaína

984 kcal
131g
80 min

Udforsk også

middelhavsinspirerede tilpasset diabetes spanske Opskriftermiddelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige spanske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-kolesterol spanske Opskriftermiddelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt spanske Opskriftermiddelhavsinspirerede blodtryksvenlige spanske Opskrifter