Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
laktosefri lette Opskrifter
843 opskrifter
Nyd lette laktosefri retter, som Lavash brød på 339 kcal. Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) tilbyder friskhed og smag. Forbered nemt nærende og lækre måltider.
Let
Grøn papayasalat
228 kcal
15g
30 min
Let
Sangre de Cerdo – Spanske stegte blodtern med løg
301 kcal
24g
50 min
Middel
Indiske Grøntsags Forårsruller
481 kcal
6g
40 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Middel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Middel
Dim sum med gris og rejer
470 kcal
27g
55 min
Middel
Søde mungbønne-kager
449 kcal
15g
80 min
Middel
Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelo- og frugtsalat med svinekød og rejer)
336 kcal
20g
45 min
Let
Citronella Gelé
97 kcal
0g
25 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Let
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Middel
Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager
471 kcal
20g
265 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Middel
Kaviarsushi
421 kcal
11g
65 min
Let
Grillede peberfrugter – Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Let
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Let
Thai Taro Pudding med Kokosmælk
425 kcal
4g
50 min
Middel
Fyldte auberginer med lam og pinjekerner
454 kcal
18g
65 min
Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
Let
Mexicansk-inspireret tropisk frugtsorbet
207 kcal
1g
20 min
Let
Traditionel Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min