
Sød mungbønnesuppe (Chè đậu xanh)
En fløjlsblød konsistens, hvor bønnerne koges helt møre til en fyldig creme. Aromaen fra palmesukker forenes med kokosmælkens rige fedme, der smyger sig om ganen.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 200 gMungbønne~174 cal/pr. portion(udblødte)VeganGluten-free
- 800 mlMineralvandVeganGluten-free
- 100 gPalmesukker~94 cal/pr. portion(knust)VeganGluten-free
- 15 gTapioka~13 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 200 mlKokosmælk~100 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
Instruktioner
0/4Klargøring af bønnerne
Skyl mungbønnerne grundigt i koldt vand, indtil vandet er helt klart. Lad dem stå i blød, så de blødgøres før tilberedning.
5 minKogning af bønnerne
Kom bønnerne i en gryde med vand. Bring vandet i kog, og skru derefter ned for varmen. Lad dem simre, indtil bønnerne brister og let kan moses med bagsiden af en ske.
25 minSødme og jævning
Tilsæt palmesukker og havsalt. Drys tapiokaen i for at give suppen krop og fylde. Rør rundt, indtil massen tykner og bliver flot glansfuld og let gennemsigtig.
5 minKokos-topping
Varm kokosmælken op ved svag varme, til den er varm og cremet. Hæld den over bønnerne lige før servering for at skabe en smuk visuel kontrast.
5 min
Kokketips
- •Hvis suppen bliver for tyk, kan du nemt spæde den op med en smule varmt vand.
- •Sørg for at koge tapiokaen, indtil perlerne er blevet helt gennemsigtige.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i en lufttæt beholder i køleskabet. Genopvarmes forsigtigt i en lille gryde.