kosher lette Opskrifter

Nyd lette kosher retter som semulje pudding med rosenvand (479 kcal). Granatæble- og friske urtesalat (330 kcal) tilføjer friskhed og farve. De 695 opskrifter giver dig mulighed for at nyde uden skyld.

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Middel

Sushi i middelhavsstil

441 kcal

21g

55 min

Let

Yakitori-spyd

331 kcal

18g

35 min

Let

Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)

155 kcal

2g

25 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Middel

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

404 kcal

15g

35 min

Middel

Japchae med oksekød og shiitake

372 kcal

13g

50 min

Middel

Traditionel Kimchi på Kinakål

129 kcal

4g

60 min

Let

Juk med kylling og shiitake

417 kcal

17g

85 min

Let

Græsk-inspireret rissalat med agurk

320 kcal

6g

27 min

Middel

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Let

Mexicanske avocadoskiver

491 kcal

4g

10 min

Let

Mexicansk chokoladecreme med kanel og chili

473 kcal

10g

30 min

Let

Mexicanske ris

417 kcal

9g

35 min

Let

Vandkefir med ananas og kanel

73 kcal

1g

2895 min

Let

Mexicansk bønnemos

433 kcal

18g

25 min

Let

Mexicansk majspudding

363 kcal

9g

60 min

Let

Rajas Poblanas

376 kcal

8g

35 min

Let

Hvide ris med koriander og lime

347 kcal

6g

28 min

Let

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min