Middel
Klassisk Æblestrudel
374 kcal
4g
65 min
blodtryksvenlige lette Opskrifter
1289 opskrifter
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Let
Kinesisk-marinerede grøntsager
132 kcal
3g
20 min
Middel
Kylling Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Middel
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Let
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Let
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Let
Klassisk blommetærte
389 kcal
5g
65 min
Middel
Kinesisk mælkebrød
336 kcal
8g
70 min
Let
Polenta med svampe
495 kcal
13g
50 min
Middel
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Middel
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Middel
Panini med æble og cheddar
431 kcal
12g
50 min
Middel
Gà hấp hành (Dampet kylling med forårsløg)
458 kcal
30g
60 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Middel
Sprøde Yaki Gyoza med svinekød
418 kcal
17g
55 min
Middel
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Middel
Friterede squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Let
Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Middel
Hjemmelavet pitabrød
344 kcal
8g
35 min
Let
Råstegte kartofler
287 kcal
4g
40 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min