Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
blodtryksvenlige Grøntsager
204 opskrifter
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Femkrydrede grønne linser
372 kcal
20g
35 min
Let
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Let
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Let
Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)
158 kcal
5g
25 min
Let
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
151 kcal
4g
20 min
Let
Panerede auberginer (Sprøde og gyldne)
435 kcal
10g
35 min
Let
Lynstegt kinakål med hvidløg og soja
115 kcal
3g
15 min
Let
Lynstegt pak choi med hvidløg
111 kcal
2g
15 min
Let
Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Lynstegt broccoli med hvidløg og soja
165 kcal
5g
18 min
Let
Ovnbagte grøntsager 'American Style'
307 kcal
5g
60 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Let
Ovnbagte søde kartofler med timian
271 kcal
4g
45 min
Let
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
86 kcal
2g
20 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Japansk grillet majs
290 kcal
7g
30 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Let
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Let
Smørstegte grønne bønner med hvidløg
145 kcal
3g
30 min
Let
Lynstegte peberfrugter
131 kcal
2g
25 min