Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
hurtige palæo tilpasset diabetes Opskrifter
139 opskrifter
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
273 kcal
2g
10 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Let
Grillede Grøntsager
203 kcal
3g
30 min
Let
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Let
Peanutbutter
545 kcal
20g
15 min
Let
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille
148 kcal
1g
15 min
Let
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Let
Grillet Kød
1051 kcal
107g
25 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Let
Krydrede lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Let
Forårsløg med vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Let
Reje cocktail
513 kcal
35g
20 min
Let
Grillede rejespyd
304 kcal
34g
25 min