Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
hurtige middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
431 opskrifter
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Hvidløgssnegle med persillesmør (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Let
Rød thaikarry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Let
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Hvidløgsrejer
289 kcal
30g
25 min
Middel
Sprøde tempurarejer
287 kcal
13g
30 min
Let
Kylling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Let
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Let
Pasta med smør
475 kcal
12g
12 min
Let
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Let
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Mhalbi med rosenvand og kanel
449 kcal
13g
25 min
Let
Græske røræg (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Let
Ovnbagte æg med markchampignoner
479 kcal
17g
22 min
Let
Kyllingefingre
611 kcal
38g
30 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min