Let
Agurk-sandwiches
463 kcal
16g
20 min
hurtige middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
704 opskrifter
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Tacos med rejer
768 kcal
38g
30 min
Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Let
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Let
Bakaliaros (Traditionelle søde fritter)
654 kcal
14g
30 min
Let
Klassisk kinesisk maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Let
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Let
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Let
Cremet parmesan-polenta
463 kcal
15g
30 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
Friterede squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Let
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Let
Knuste jordnødder med sesam
402 kcal
14g
15 min
Middel
Sprøde rejetoasts med sesam
558 kcal
25g
30 min
Let
Hjemmelavede chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Let
Kinesisk-marinerede grøntsager
132 kcal
3g
20 min
Let
Dampet blomkål med smør og gråt salt
75 kcal
1g
25 min
Let
Sprødstegt hvilling med citron
693 kcal
41g
25 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Let
Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min