Sprød quesadilla med kylling og smeltet cheddar
30 min · 576 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset lavt stofskifte
344 opskrifter
Her finder du hurtige low carb-retter med gode kilder til jod og selen og omtanke for rå kål og soja. Prøv Smørstegte kammuslinger med 51 g protein eller Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust med 344 g protein. 344 opskrifter giver dig inspiration til varieret mad i hverdagen.
Grillede kyllingewraps
25 min · 532 kalorier
Stegte Skaldyr Antipasti
30 min · 321 kalorier
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
15 min · 468 kalorier
Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)
15 min · 2.196 kalorier
Saltbagte jomfruhummere
20 min · 296 kalorier
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
30 min · 370 kalorier
Krydrede grillede oksekødsspyd
30 min · 516 kalorier
Tunsalat fra Maghreb
15 min · 271 kalorier
Sprød brik med æg og tun
20 min · 387 kalorier
Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian
30 min · 395 kalorier
Citrongræs-marinerede kæmperejer
30 min · 207 kalorier
Gai Pad Sate
30 min · 540 kalorier
Yam Talay
25 min · 251 kalorier
Røget laks med æg og agurk
14 min · 352 kalorier
Havregrød med blåbær
7 min · 328 kalorier
Omelet med spinat og feta
9 min · 407 kalorier
Æggemuffins med spinat og peberfrugt
28 min · 267 kalorier
Friskost med røde bær
4 min · 426 kalorier
Salt hytteost-skål
5 min · 427 kalorier
Kachumber-salat
15 min · 49 kalorier
Hindbærmousse
30 min · 288 kalorier
Omelet med fines herbes
10 min · 367 kalorier
Cremet chokolademousse
25 min · 490 kalorier