Middel
Sushi-bento med laks
503 kcal
21g
60 min
hjerte-kar-venlige Komplette retter
350 opskrifter
Middel
Reje-biryani Appetizer
594 kcal
32g
50 min
Let
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Let
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Let
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Middel
Takikomi Gohan med kylling og shiitakesvampe
489 kcal
23g
75 min
Middel
Yaki Soba med sprødt brystflæsk
744 kcal
19g
30 min
Middel
Chueotang (Koreansk Mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middel
Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller
397 kcal
12g
35 min
Let
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Let
Kimchipandekager (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Middel
Sopes med kyllingetinga
738 kcal
40g
85 min
Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Let
Bessara – cremet marokkansk ærtesuppe
793 kcal
37g
60 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Middel
Mellemøstlige fyldte grøntsager
677 kcal
34g
100 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Krydret bulgur med mørt lammekød
1027 kcal
54g
95 min
Let
Grøntsagsbulgur i Maghreb-stil
604 kcal
22g
50 min
Let
Simret Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
Let
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Let
Fyldte auberginer på amerikansk vis
492 kcal
33g
65 min
Let
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min