vegetariska nordafrikanska Recept

De vegetariska maghrebriska recepten kombinerar tradition och smaker. Från Ghriba med mandel till Asida med honung och ghee, varje rätt erbjuder en unik upplevelse. Förbered zucchinibollar med kryddor för en snabb och smakrik måltid.

Mellan

Tabouna – tunisiskt bröd

540 kcal

15g

105 min

Enkel

Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron

439 kcal

10g

50 min

Enkel

Honungs-zriga

437 kcal

10g

30 min

Enkel

Söt Khlia med dadlar och mandel

764 kcal

8g

35 min

Mellan

Honungsglaserad rghayef

987 kcal

16g

60 min

Enkel

Sesamkefta

634 kcal

16g

30 min

Enkel

Maghrebinsk grönsaksbulgur

604 kcal

22g

50 min

Mellan

Klassisk asida med honung och ghee

469 kcal

8g

35 min

Enkel

Zaalouk – marockansk auberginerröra

225 kcal

4g

60 min

Enkel

Klassisk Bessara på gula ärtor

793 kcal

37g

60 min

Mellan

Matlouh – traditionellt semolinabröd

540 kcal

15g

35 min

Mellan

Ostbriouater – frasiga marockanska knyten

638 kcal

20g

35 min

Mellan

Msemmen med honung

806 kcal

13g

60 min

Enkel

Klassisk Baba Ghanouj

277 kcal

5g

60 min

Enkel

Mhalbi – krämig rispudding med rosvatten och kanel

449 kcal

13g

25 min

Enkel

Chermoulapotatis

318 kcal

5g

40 min

Enkel

Mjölkcouscous

811 kcal

24g

40 min

Mellan

Honungs- och mandelmakrout

1327 kcal

20g

60 min

Enkel

Maghrebi-inspirerad grönsakspasta

716 kcal

25g

40 min

Mellan

Honungsdoppade mandelbakelser

946 kcal

19g

60 min

Enkel

Linsbowl med spiskummin

312 kcal

17g

45 min

Enkel

Marockansk bondbönsallad

313 kcal

14g

35 min

Enkel

Vegetarisk Berkoukes

809 kcal

24g

65 min

Mellan

Vegetariska briouater

341 kcal

7g

60 min