Tillbaka till recept
Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron

Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron

Mjukstekt aubergine som mosats varsamt med gaffel, lyft av frisk citronsyra och jordig spiskummin. Rostat surdegsbröd ger det där nödvändiga crunchet som balanserar den silkeslena grönsaksröran perfekt.

0
startertraditionalvegetarianspicy
15min
Förberedelse
35min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

439
Kalorier
10g
Protein
56g
Kolhydrater
17g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/per portion
    (skuren i små tärningar)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 4 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~135 cal/per portion
  • 1 tsp
    Spiskummin (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 1 tsp
    Milt paprikapulver
    ~6 cal/per portion
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (pressad)
  • 4 piece
    Lantbröd
    ~253 cal/per portion
    (i skivor)
  • 1 tbsp
    Färsk koriander
    ~1 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 tsp
    Harissa
    ~1 cal/per portion

Allergener

gluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/3
  1. Förberedelser av aubergine

    Tärna auberginerna smått. Hetta upp olivolja i en rymlig stekpanna och fräs tärningarna tills de fått fin färg och mjuknat helt. De ska bli lätt genomskinliga och riktigt möra i konsistensen.

    15 min
  2. Smaksättning och reduktion

    Tillsätt finhackad vitlök, spiskummin, paprika och harissa. Mosa auberginen grovt med en gaffel direkt i pannan. Häll i citronsaften för att koka ur pannan (deglacera) och låt sjuda tills blandningen kokat ihop till en tät röra som täcker gaffeln väl.

    10 min
  3. Rostning och servering

    Rosta skivorna av lantbröd tills de fått tydliga märken och en krispig yta. Gnid brödet lätt med en delad vitlöksklyfta. Bred på ett generöst lager av den ljumna aubergineröran och avsluta med färsk, hackad koriander.

    5 min

Kockens tips

  • Snåla inte med olivoljan; aubergine fungerar som en svamp och behöver fettet för att bli så där oemotståndligt krämig.
  • Om auberginens skal känns tjockt eller segt kan du skala den randig innan du tärnar den. Då behåller du lite struktur utan att det blir för tuggmotstånd.

Förvaring

Aubergineröran håller i upp till 3 dagar i kylen. Montera tartines precis före servering så att brödet inte suger åt sig fukt och blir mjukt.

4.0
84 recensioner
Betygsätt detta recept:
Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron | FoodCraft