Mechouiasallad
45 min · 16 g kolhydrater
Keto nordafrikanska recept
21 recept
Maghrebbisk mat tar plats i keto-dieten med smakfulla rätter. Njut av Salade Méchouia, lätt med 333 kcal, eller Méchaoui d'Agneau med krispig hud, rik på smaker med 1200 kcal. 21 recept som förenar tradition och låga kolhydrater att upptäcka.
Chermoulaägg
35 min · 9 g kolhydrater
Traditionell merguez
55 min · 5 g kolhydrater
Kefta med ägg
50 min · 13 g kolhydrater
Sesamkefta
30 min · 20 g kolhydrater
Kebda Mchermla
30 min · 8 g kolhydrater
Baba ghanouj
1 h · 10 g kolhydrater
Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
1 h 40 min · 10 g kolhydrater
Mouloukhia på nötkött
4 h 20 min · 4 g kolhydrater
Maghrebinska glaserade morötter
55 min · 17 g kolhydrater
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
45 min · 14 g kolhydrater
Brik med ägg
20 min · 22 g kolhydrater
Traditionell lamm-mechoui med krispigt skinn
4 h 25 min · 6 g kolhydrater
Boulfaf
35 min · 5 g kolhydrater
Maghrebinsk tunfiskesallad
15 min · 10 g kolhydrater
Kycklingtagine med saltcitron och oliver
1 h 10 min · 11 g kolhydrater
Zaalouk – marockansk auberginerröra
1 h · 12 g kolhydrater
Tagine med Köttfärs och Ägg
50 min · 13 g kolhydrater
Grillad merguez
15 min · 2 g kolhydrater
Fylld warka med kryddig nötfärs och rinnande äggula
40 min · 24 g kolhydrater
Paprikakyckling
1 h 5 min · 15 g kolhydrater